quinta-feira, 24 de abril de 2008

10 Frases sobre la felicidad del Psiquiatra Enrique Rojas para pensar




A felicidade consiste em ter boa saúde e má memória.


Faço a distinção entre desejar e querer. Desejar é pretender algo do ponto de vista imediato, rápido, como satisfazer um capricho ou uma pulsão. Querer, pelo contrário, é pretender alguma coisa com mais alcance e ter capacidade para adiar a recompensa, saber esperar.


A felicidade é a terra prometida, é a promessa do futuro. Por isso, uma pessoa fica velha quando não tem mais projectos.


Não há felicidade sem amor, e não há amor sem sacrifício, sem renúncia.

A vontade é a chave multiusos. Com uma vontade forte, as pessoas são como anões em cima dos ombros de gigantes. A vontade é ordem, constância, disciplina, motivação e capacidade para concretizar a mudança.


No mundo actual há muito pouca cultura porque a cultura precisa de tempo.

A cultura é a curiosidade em ir crescendo por dentro, alargando os horizontes da nossa paisagem interior. Isto significa que cada um deve tentar nutrir-se de arte, literatura, pintura, poesia, fotografia...


Quem não sabe o que quer não pode ser feliz. E saber o que queremos significa capacidade para ter objectivos, metas e planos concretos.

A felicidade não consiste em somar e ter cada vez mais, mas na administração inteligente dos nossos desejos. (...) A felicidade consiste numa boa relação entre o que desejei e o que consegui.

A felicidade consiste em duas coisas: ter uma personalidade equilibrada e ter um projecto de vida. Isto, note-se, com três grandes valores incluídos: amor, trabalho e cultura. Em minha opinião a felicidade é o resultado de quatro grandes temas: a forma de ser, a vida afectiva, a vida profissional e a cultura.

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